Du bist es leid, morgens schon müde zu sein.
Du hast gemerkt: Es liegt nicht an dir. Es fehlt jemand, der genau hinschaut. Und der aus eigener Erfahrung weiß, wie sich das anfühlt.
Nicht an Symptomen drehen – Ursachen finden
Ursachen statt Rätselraten
Du erfährst, was deinen Schlaf wirklich stört – nicht nur, dass er gestört ist. Fundiert, nicht geraten.
Kein Plan von der Stange
Keine Copy-Paste-Tipps aus dem Internet. Strategien, die zu deinem Alltag, deinem Job und deiner Familie passen.
Ein Mensch, kein Algorithmus
Du redest mit mir – nicht mit einer App. Ich höre zu, frage nach und gehe auf dich ein.
Kein Urteil, kein Druck
Ich kenne das Gefühl, wenn alle sagen „Schlaf halt besser". 20 Jahre Schichtarbeit, 8 Jahre undiagnostizierte Schlafapnoe. Bei mir ist das anders.
Was passt besser zu dir?
Verstehen. Verändern. Dranbleiben. Die Frage ist nur: Wie weit willst du gehen?
Schlaf-Check
Du willst endlich wissen, warum du schlecht schläfst – und was du sofort ändern kannst.
Einmalzahlung · Kein Abo
- Schlaf-Kompass vorab – damit wir im Call sofort in die Tiefe gehen
- 45-Minuten 1:1 Video-Call – nur du und ich
- Klare Analyse deiner Schlafsituation
- 3 Sofort-Tipps zum direkt Umsetzen
- Gesprächsaufzeichnung auf Wunsch
- Geld-zurück-Garantie – kein Risiko
Schlaf-Reset
Du willst nicht nur verstehen – du willst endlich wieder durchschlafen. Mit jemandem an deiner Seite, der dranbleibt, bis es funktioniert.
Einmalzahlung · Kein Abo
- Alles aus dem Schlaf-Check
- 14-Tage Schlaf-Protokoll – Muster erkennen, die dir nie aufgefallen sind
- 14 Tage persönliche Begleitung per E-Mail
- Zweiter Call nach 3 Wochen (45 Min.) – datenbasierte Auswertung
- Dein persönlicher Schlafplan – basierend auf deinen echten Schlafdaten
- Geld-zurück-Garantie – kein Risiko
Kein Risiko. Null.
Wenn der Call dir nichts bringt, bekommst du jeden Cent zurück. Kein Kleingedrucktes, keine Diskussion, keine komischen Formulare. Ich will keine Kunden, die sich unsicher fühlen. Ich will Kunden, die besser schlafen.
Du kannst 6 Monate auf einen Therapieplatz warten.
Oder nächste Woche besser schlafen.
Bevor du dich entscheidest
Der Schlaf-Check ist deine Standortbestimmung: In 45 Minuten analysieren wir gemeinsam deine Schlafsituation und du bekommst 3 konkrete Sofort-Tipps, die du direkt umsetzen kannst. Der Schlaf-Reset geht weiter – du bekommst zusätzlich ein 14-Tage Schlaf-Protokoll, persönliche E-Mail-Begleitung und einen zweiten Call, in dem wir deine echten Schlafdaten auswerten und deinen persönlichen Schlafplan erstellen. Wenn du weißt, dass gute Vorsätze bei dir schnell verpuffen, ist der Reset das, was den Unterschied macht.
Sofort: Du bekommst eine E-Mail mit deinem Terminlink und dem Schlaf-Kompass – einem Fragebogen, der mir zeigt, wo bei dir der Hebel liegt. Ich werte deine Antworten vorab aus, damit wir im Call keine Zeit verlieren – wir steigen direkt da ein, wo es bei dir zählt.
Nein. Wenn du nach dem Call sagst „Das war nichts für mich" – Geld zurück, fertig. Kein Hin und Her. Ich mache das, weil ich weiß, dass es funktioniert. Und weil ich nur mit Menschen arbeiten will, denen ich wirklich helfen kann.
Nein – und das sage ich ganz offen. Ich bin Schlaf-Coach mit vier Zertifizierungen und über 15.000 Stunden eigener Erfahrung. Wenn ich im Gespräch merke, dass du einen Arzt brauchst, sage ich dir das direkt. Ohne Umwege.
Jederzeit. Starte mit dem Schlaf-Check, und wenn du danach merkst, dass du die Begleitung willst – zahlst du einfach die Differenz (100 €) nach. Kein neues Paket, kein Neubeginn. Einfach weitermachen.
Woche 1: Wir sprechen 45 Minuten, analysieren deine Situation und du bekommst deine ersten Sofort-Tipps plus dein Morgen- und Abendprotokoll. Woche 1–3: Du füllst 14 Tage lang dein Protokoll aus (5 Min. am Tag) und bekommst regelmäßig E-Mails von mir mit Tipps und Rückmeldungen. Woche 3: Zweiter Call (45 Min.) – wir werten deine Schlafdaten gemeinsam aus, erkennen Muster und ich erstelle deinen persönlichen Schlafplan auf Basis deiner echten Daten.
Morgen früh klingelt dein Wecker.
Wie willst du dich dann fühlen?
Du hast verstanden, warum du schlecht schläfst. Der nächste Schritt: etwas daran ändern.